Nordic Walking (2010-03-01)
W sobotę, 27 lutego przed Halą Sportową zgromadzili się miłośnicy Nordic Walking.
W sobotę, 27 lutego przed Halą Sportową zgromadzili się miłośnicy Nordic Walking ciekawej i przyjemnej formy odpoczynku polegającej na marszu ze specjalnie do tego przystosowanymi kijami. Głównymi zaletami Nordic Walking są dotlenienie całego organizmu, ogólna poprawa stanu zdrowia, krążenia. Zaproszeni przez MOSiR instruktorzy przedstawili historię tej formy aktywności fizycznej, prezentowali techniki chodzenia oraz służyli radą dotyczącą doboru sprzętu do uprawiania tej dyscypliny. Następnie uczestnicy zajęć wzięli udział w spacerze połączonym z instruktażem. W zajęciach uczestniczyły 52 osoby.
?xml:namespace>?xml:namespace> ?xml:namespace> ?xml:namespace>
« Powrót